24 Std 3 Länder Juli 2012

[falscherHase]

3 Länder 24 - 2012

da hab ich mich angemeldet!

nachdem ich letztes Jahr eine 24-Std-Wanderung im Tannheimer Tal mitgemacht habe (das war ein super Erlebnis!!!), bin ich auf die Drei-Länder-Version gespannt! Aber da heißt es, im Training zu bleiben...! Das sind 18 km mehr als bei der letztjährigen Tour.

Gruß Sigrun


Bericht über die Tannheimer-Tal-Tour:
24 Stunden - Wanderung

[Gisela_W]

Da wünsch ich dir mal viel Spaß und daß du dein Training auch entsprechend durchziehen kannst. Früher hab ich auch über solche Strecken nachgedacht, aber dazu fehlt mir die Trainingszeit.

Viele Grüße, Gisela

[falscherHase]

Hallo, Gisela,
das ist ja nett! Vielen lieben Dank! Ich muss mal sehen... 2011 war ich außer beim Arbeiten eigentlich nur beim Bergwandern. Ob ich das 2012 auch so hinbekomme...? Die 24-Std-Tour im Tannheimer Tal war jedenfalls der Ansporn, viel zu tun. Und nach der 24-Std-Tour habe ich einfach weitergemacht mit den großen Touren.
Dir jedenfalls ein gesundes, sportliches und erfolgreiches 2012!
Herzliche Grüße
Sigrun

[Seewalker]

Hallo Sigrun,

die 63 km würden mich jetzt nicht schrecken, aber:

Eine Bergtour, 63 km, 3800 Hm im Aufstieg und ca. 4000 Hm im Abstieg,

vor den Höhenmetern hätte ich Respekt. Eigentlich schade; denn ich hätte am 27.7. Zeit - und Bludenz ist nur 100 km von mir entfernt. Ich werde vermutlich am 28.7. wieder am Reschenseelauf teilnehmen: 15,3 km auf Zeit (Ich mit Stöcken, also NW).

Aber bis dahin ist ja noch lang!

[falscherHase]

Hallo, Seewalker!

Reschenseelauf klingt auch gut!!! Klasse!

Bei mir sind die Höhenmeter eher nicht das Problem, ich hab's 2011 mal ausprobiert und bin 5x zur Hochgratbergstation rauf und jedesmal mit der Bahn runter. Macht 4250 Hm. (Und immer die 20 min Bergabfahrt als Ess-Trink-Pause genutzt. Wenig Gepäck: 10-Liter-Rucksack, an der Talstation Boxenstopp-Tasche deponiert und Rucksack jeweils aufgefüllt für nächste Runterfahrt.) Da war ich wirklich fit, erst beim 5. Durchlauf habe ich deutlich länger gebraucht als bei den ersten. Da hab ich unterwegs aber auch Bekannte getroffen und Schwätzle gehalten. Und eine absteigende Familie schon zum dritten Mal getroffen...)

Ich hoffe, über den Winter meinen Fitnessstand aufrecht erhalten zu können. Und 63 km finde ich schon viel. Aber es ist ja noch ein bissel Zeit bis da hin, wie Du bereits angemerkt hast. Bisher mache ich kein Nordic Walking und auch kein Jogging. Bin nur mit den "normalen" Wanderstöcken flott unterwegs. Und das Tempo ist - wie bei den anderen Sportarten ja auch - tagesformabhängig...

Dir jedenfalls ein gesundes neues Jahr mit vielen schönen Touren und guten Ergebnissen bei Deinen Läufen!
Herzliche Grüße
Sigrun

[Gisela_W]

Macht 4250 Hm.

Das ist echt stark, hab einmal 2000 HM an einem Tag geschafft, und da hab ich mir für den nächsten Tag eine schöne Flachwanderung gesucht.....

Inzwischen bin ich auch nicht mehr so gut im Training, kann mich aber auf meinen Mann rausreden, bei dem ist die Grenze bei ca. 1200 HM, und zum Bergwandern fahren wir halt nur gemeinsam.

Liebe Grüße, Gisela

[Seewalker]

Bei mir sind die Höhenmeter eher nicht das Problem, ich hab's 2011 mal ausprobiert und bin 5x zur Hochgratbergstation rauf und jedesmal mit der Bahn runter. Macht 4250 Hm.

Nicht schlecht! Wobei mir auch die Abwärtsmeter schwerer fallen als die Aufwärtsmeter. Kondition ist gut, aber die Fußsohlen beim Abwärtslaufen!!!!

Dir jedenfalls ein gesundes neues Jahr mit vielen schönen Touren und guten Ergebnissen bei Deinen Läufen!

Danke, Dir auch.

[falscherHase]

Wobei mir auch die Abwärtsmeter schwerer fallen als die Aufwärtsmeter. Kondition ist gut, aber die Fußsohlen beim Abwärtslaufen!!!!

Ja, so seh ich das auch. Ich gehe lieber 1000 Hm bergauf als 500 Hm bergab.
Auch wenn ich bis vor wenigen Jahren die Wanderer belächelt habe, die *unsportlicherweise* die Seilbahn zur Unterstützung nehmen, kommt es heutzutage vor, dass ich mit der Bahn nach unten fahre.
Als Training sehe ich nur die Anstiegs-Höhenmeter (und vernachlässige auch die Strecke...).
Viele herzliche Grüße
Sigrun