Walkingangel82

Hallo,

melde mich wieder zurück. Im letzten Monat habe ich die 80 km geschafft, soviel habe ich noch nie geschafft.
Mit dem Laufen damals bin ich nie so weit gekommen, diesen Monat kann ich es schaffen über 85 km zukommen.

Am Donnerstag habe ich nur einen Fehler gemacht, ich habe versucht Joggen, die Strafe kam direkt, schlimme Fuß schmerzen.
Jetzt habe ich es akzeptiert, meine Sportart ist das Nordic Walking.

Bis bald der Walkingangel82 ...

Hallo melde mich mal wieder,

hier sind meine Trainingsdaten, von Boele ging es zum Hengsteysee. Endlich konnte man wieder ganz rumlaufen.

Startzeit: 08:55
Dauer: 02:38:26
Distanz: 14,37 km
Durch HF: 131
Max HF: 148
Km/H: 5,44
Durchschnitt: 00:11:02 der KM.

Einfach nur toll das Training.

Der Walkingangel82

So hier kommen die Daten von Gestern:

Startzeit: 19:48 Uhr
Dauer: 00:50:10
Distanz: 4,64 km
KM/H:5,55
Boele/ Boelerheide/ Boele
Durch HF: 137
Max: 154
Tempo: 10:49

Nach einem anstrengendem Arbeitstag bin ich gestern Abend hochmotiviert in meine 2 Nordic Walkingrunde gestart.
Bin absolut begeistert von dieser Sportart. Es macht mir sehr viel mehr Spaß als das Laufen.
Obwohl ich immer noch Probleme mit dem Fuß habe und schlecht laufen kann, ist es beim Nordic Walking weg. Fühle mich frei wie ein Engel.
Ich danke meinem Freund, der hat es schon von Anfang an gesagt, das es besser für mich ist.
Er als Läufer wie es mit mir zusammen ...

Hallo,

ich muss gestehen, anfangs habe ich über die Nordic Walker gelacht. Wie kann man das nur machen, das ist doch kein Sport.
Aber irgendwann machte sich mein Übergewicht bemerkbar. Schmerzen unterm Fuß, Laufen war nicht mehr möglich, Plantarsehenentzündung.

Heute war ich wieder beim Doc, ein Läufer. Er sagte: " Für sie ist Nordic Walking besser, effektiver!"
Mein Doc und mein Freund gaben mir die Motivation die ich brauchte. Mir Stöcke ...