1. Der Erfinder und seine Technik: Marko Kantaneva

Sieht das nicht gut aus? Ist das nicht erstrebenswert ? JA. Hier sieht man gut wie sportlich man Nordic Walking ausführen kann. Hier sieht man eine kraftvolle Technik die auch noch Spass macht. Es ist das Original und bleibt der Favorit.

2. Nordic Walking-Technik (Speed Power)

Für mich eines der besten Anleitungsvideos und vor allem mal ganz ohne den Marketingkram und Lobhudelei. Sachlich mit guten Informationen und auch sehenswert. Das Video ersetzt zwar keinen Trainer, ist aber ein guter Anfang.

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3. Aufwärmen fürs Nordic Walking

Das Video zeigt einige nützliche Übrungen, um Verletzungen durch fehlene Erwärmung zu vermeiden. Im Internet finden sich einige Beiträge zu diesem Thema, doch dieses bietet einen besonderen Charme und verbindet Authentizität mit Spaß.

4. Nordic Walking bietet Abwechslung

Nordic Walking ist nicht nur einfach ein bisschen geradeaus auf Wegen zu gehen. Es gibt viele Möglichkeiten das Training recht kurzweilig zu gestalten. Dazu gehören die unterschiedlichen Techniken wie Doppelstockschub, Nordic Jogging, Nordic Jumpen oder eben abseits der Strecke mal Power Training. Das Video gibt dazu einen schönen Überblick.

5. Nordic Walking Events

Immer wieder schön zu sehen, wenn sich Gleichgesinnte treffen. Wenn das Wetter noch passt, ist das wohl eine der schönsten Möglichkeiten den Tag kurzweilig zu gestalten. Allgemein ist die Stimmung immer gut und man lernt viele andere Nordic Walker kennen. Tipp: Nordic Walking Termine >>